Mountain Guide ｜八ヶ岳

美し森山・天女山登山ガイド｜川俣川渓谷をめぐる清里の展望周回コース

難易度・ルート概要: 初級
標高: 1,543m
コースタイム: 美し森展望台から川俣川渓谷・天女山をめぐる周回約5時間25分（編集長の実測・休憩込み／2024年7月）
ベストシーズン: 初夏〜秋（6〜10月）。新緑・清流・紅葉が楽しめる。美し森展望台までは短時間で上がれ、冬も手軽
距離: 10.9km
累積標高: 690m
駐車場: 美し森の無料駐車場（清里・八ヶ岳高原ライン沿い）。展望台まで徒歩数分

0:00経過0.0km1,471m

標高プロフィール編集長のGPX実測・沿面距離11.02km

Location & access

所在地山梨県北杜市（八ヶ岳南麓・清里高原／八ヶ岳中信高原国定公園）

登山口美し森駐車場／山梨県北杜市大泉町西井出（清里・美し森）35.9385, 138.4229Google Mapで開く →

アクセス車：中央自動車道・長坂ICまたは須玉ICから清里・美し森へ。八ヶ岳高原ライン沿いの美し森駐車場が起点。

山頂35.9378, 138.4219地図で見る →

座標は編集長のGPSログ（実測）の起点・山頂地点です。

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Editor's note

編集長のレビュー

編集長

登った日：2026-07-03

美し森山・天女山は、地元・北杜市の清里高原にある、八ヶ岳南麓の展望の丘。美し森展望台からは八ヶ岳や富士山、南アルプスを一望でき、天女山には天女伝説と歌碑の残る静かな頂があります。両者のあいだを流れる川俣川渓谷には清流と小さな滝——展望・せせらぎ・伝説を一度に楽しめる、清里らしい入門のハイキングエリアです。

歩いたのは7月の早朝。美し森の駐車場を6時すぎに発ち、まず美し森展望台で八ヶ岳の眺めを楽しんでから、川俣川渓谷へ下りました。澄んだ流れと小さな滝が涼しげな谷を抜け、天女山へ登り返して静かな頂に立ち、ふたたび美し森へ。技術的に難しい所はありませんが、渓谷への下りと登り返しがあり、距離約10.9km・のぼり約690m・休憩込み約5時間25分の、歩き応えのある一日でした。

美し森展望台だけなら駐車場から数分。展望台の散策から、渓谷と天女山をつなぐ周回まで、目的に合わせて楽しみ方を選べるのが、このエリアの魅力です。

手軽な展望地ですが、天女山への周回は距離約10.9km・約5時間半と長めです。時間と体力に余裕をもって早めに出発してください。川俣川渓谷は増水時に注意し、河原や渡渉は滑りやすいので、悪天や雨のあとは無理をしないこと。分岐が多いので、道標と地図をこまめに確認してください。

Routes

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美し森〜川俣川渓谷〜天女山の周回（編集長のルート）

周回

難易度: 初級
参考時間: 約5時間25分（編集長の実測・早朝発）
日帰り: 日帰り・初級

美し森の駐車場を起点に、まず美し森展望台で八ヶ岳の展望を楽しみ、川俣川渓谷へ下って清流と滝をたどり、天女山へ登り返してから美し森へ戻る周回です。編集長はこのコースを歩き、距離約10.9km・のぼり約690mを早朝から一日かけてめぐりました。標高差は小さいものの、渓谷への下りと登り返しがあり、歩き応えのある清里の展望ハイクです。

美し森展望台だけの散策（短時間）

往復

難易度: 初級
参考時間: 駐車場から展望台まで往復約20〜30分
日帰り: 散策・初級

美し森の駐車場から展望台までは、遊歩道を数分〜十数分。八ヶ岳や富士山、南アルプスの大展望を手軽に楽しめる清里の人気スポットで、家族連れや観光の途中にも立ち寄れます。天女山までの周回は歩かず、展望台だけを訪れる人も多くいます。

Editor's record

編集長の実測タイム

編集長が実際に歩いたときの行程です（動画の記録より）。コースタイムの目安にどうぞ。

06:05美し森の駐車場を出発（早朝発）
06:26美し森展望台。八ヶ岳や周囲の山々の展望
07:30川俣川渓谷（清流と小さな滝）
08:56天女山に登頂（標高1,529m・天女伝説と歌碑の頂）
11:30美し森へ下山（周回約5時間25分）

History & culture

歴史と文化

美し森山（うつくしもりやま／1,543m）と天女山（てんにょさん／1,529m）は、八ヶ岳南麓の清里高原にある展望の丘で、八ヶ岳中信高原国定公園に含まれます。

美し森は、駐車場から遊歩道を数分上がるだけで、八ヶ岳（赤岳・権現岳など）や富士山、南アルプスを一望できる清里屈指の展望地として知られます。初夏にはレンゲツツジなども彩りを添えます。

天女山は、天女が舞い降りたという伝説が名の由来とされ、山頂には大町桂月の歌碑が立つ静かな頂です。両者のあいだを流れる川俣川渓谷には、清らかな流れといくつもの小さな滝がかかり、名瀑・吐竜（どりゅう）の滝でも知られます。

展望・渓谷・伝説をあわせて楽しめる、清里らしい入門のハイキングエリアです。

Photos

編集長が撮った風景

すべて編集長が実際の山行で撮影した写真です。タップで拡大できます。

美し森の展望地。木製フレーム越しに、青空と八ヶ岳の峰を望む（標高約1,540m）

川俣川渓谷の清らかな流れ。小石の河原と澄んだ水（標高約1,550m）

渓谷に流れ落ちる滝の前で。緑と清流の八ヶ岳南麓（標高約1,550m）

美し森展望台から広がる大展望。周回の締めくくり（標高約1,520m）

FAQ

よくある質問

美し森・天女山は初心者でも歩けますか？

はい。美し森展望台までは駐車場から遊歩道を数分で、家族連れや観光の途中でも手軽に八ヶ岳の展望を楽しめます。編集長が歩いた美し森〜川俣川渓谷〜天女山の周回は、技術的に難しい所はありませんが、距離約10.9km・のぼり約690m・休憩込み約5時間25分と長めです。時間と体力に余裕をもって、早めに出発してください。

美し森展望台からは何が見えますか？

八ヶ岳（赤岳・権現岳など）や富士山、南アルプスを望む、清里屈指の展望地として知られます。晴れれば青空と八ヶ岳のコントラストが見事です。駐車場から近く、短時間で立てるので、天女山まで歩かず展望台だけを訪れる人も多くいます。

天女山にはどんな由来がありますか？

天女山（てんにょさん・1,529m）は、天女が舞い降りたという伝説が名の由来とされ、山頂には大町桂月の歌碑が立つ静かな頂です。美し森とのあいだを流れる川俣川渓谷には清流と小さな滝がかかり、名瀑・吐竜の滝でも知られます。展望・渓谷・伝説をあわせて楽しめるのが、このエリアの魅力です。

どのくらいの時間・距離ですか？

編集長の実測で、美し森〜川俣川渓谷〜天女山の周回は距離約10.9km・のぼり約690m・休憩込み約5時間25分でした（2024年7月）。美し森展望台だけなら駐車場から往復20〜30分ほどです。目的に合わせて、展望台の散策から一日かけての周回まで選べます。

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