北橫岳 登山指南｜北八岳・從坪庭出發的雪山入門，以及不搭纜車的徒步路線時間

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主編筆記

編集長

登山日：2026-07-02

北橫岳是北八岳的代表性山峰，海拔2,480公尺。在主編故鄉北杜市望見的八岳北端，與蓼科山並肩相連。因北八岳纜車能一口氣上到坪庭（2,237公尺），而作為雪山入門・雪地健行之山深受喜愛，但北杜的主編刻意不搭纜車，在嚴冬時節從山麓以自己的雙腳徒步來回。

走的是一月。清晨從北八岳登山口出發，登上雪的樹林帶，來到纜車山頂站・坪庭。從熔岩台地的坪庭巡遊北橫岳山屋・七池，在樹冰與藍天之中登上北橫岳的南峰・北峰。從北峰的山頂，展開著鄰近的蓼科山，以及南・中央・北阿爾卑斯、南八岳的大展望。

主編的實測含休息約6小時36分（07:23出發・11:27登頂・13:59下山），距離約8.8公里・爬升約750公尺。若搭纜車，從坪庭來回約2小時即是入門路線，但從山麓徒步登行，便成了一趟頗有嚴冬雪山走頭的一天。

北橫岳若搭纜車最適合作為雪山入門，但坪庭以上是正式的雪山。請確實備妥冰爪・保暖，並務必確認纜車末班車與天候。可將樹冰與展望優美的北八岳，連同對面的縞枯山與蓼科山一同享受。

Routes

選擇路線

Editor's record

主編實測時間

這是主編實際健行時的行程（取自影片紀錄）。可作為路線時間的參考。

1. 07:23從北八岳登山口出發（不搭纜車、徒步登山）
2. 09:16八岳纜車山頂站・坪庭（海拔2,237公尺）
3. 10:30北橫岳山屋
4. 10:45七池（巡遊被雪掩埋的池塘）
5. 11:16北橫岳（南峰）
6. 11:27登頂北橫岳（北峰）（海拔2,480公尺・北八岳的主峰之一）
7. 13:59下山返回北八岳登山口（來回約6小時36分）

History & culture

歷史與文化

北橫岳（Kitayokodake）是聳立於長野縣茅野市、海拔2,480公尺的山，是八岳連峰北部「北八岳」的代表山峰之一。

正式名稱為「橫岳」，但為與南八岳的橫岳（2,829公尺）區別，一般稱為北橫岳。山頂為北峰（2,480公尺）與南峰（2,472公尺）的雙耳峰，北峰為最高點。

山頂正下方展開著熔岩台地「坪庭」，因北八岳纜車能一口氣上到海拔2,237公尺的坪庭，因此作為雪山入門與雪地健行之山而深受喜愛。坪庭、七池與北橫岳山屋周邊的原生林・苔之森，與對面的縞枯山一同，是代表北八岳火山地形的景觀。

從山頂可一覽鄰近的蓼科山，以及南・中央・北阿爾卑斯，還有南八岳的主稜線。

Photos

主編在路上拍的風景

所有相片皆為主編在實際登山時拍攝。點按可放大。

清晨，走進積雪的樹林帶。不搭纜車，從北八岳登山口登山（海拔約1,890公尺）穿出樹林帶，從坪庭附近望見的雪白北八岳，以及遠處連綿的南阿爾卑斯山巒（海拔約2,250公尺）踏著嚴冬深雪覆蓋的斜面往北橫岳登行（海拔約2,370公尺）映襯藍天的樹冰稜線。北八岳特有的冬日景色（海拔約2,470公尺）延伸於雪原上的足跡，以及連綿至遠方的北八岳稜線（海拔約2,470公尺）站上北橫岳・北峰的山頂。背後可望見披雪的蓼科山（海拔2,480公尺）下山路上的雪原。其前方是北八岳的群峰，以及流過藍天的雲（海拔約2,260公尺）走下雪的斜面。正面展開著北八岳的雪稜（海拔約2,260公尺）

FAQ

常見問題