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金峰山 登山指南|從瑞牆山莊到五丈岩・路線時間與展望

Mountain Guide | 奧秩父

金峰山 登山指南|從瑞牆山莊到五丈岩・路線時間與展望

難度・路線概要
中級

奧秩父主脈的盟主,海拔2,599公尺的日本百名山。從瑞牆山莊經富士見平・大日岩・砂拂之頭,前往山頂的象徵「五丈岩」。越過森林界線後即是大展望的稜線。

  • 金峰山2,599m
海拔
2,599m
路線時間
從瑞牆山莊往返 約8小時27分(主編實測・含休息)
最佳季節
6月~10月(盛夏~紅葉)。殘雪期(4~5月)上部仍有積雪,需準備輕便冰爪、鏈式冰爪。
距離
11km
累積爬升
1,178m
停車場
瑞牆山縣營免費停車場(瑞牆山莊旁)。是熱門的山,假日清晨常常客滿。
0:00經過0.0km1,535m
海拔剖面主編GPX實測 ・ 沿面距離11.05km
起點金峰山 2,599m從森林界線前的岩石上,眺望冠雪的八岳(海拔約2,220公尺附近)(點按放大)砂拂之頭附近的大展望。俯瞰甲府盆地與南阿爾卑斯(海拔約2,440公尺附近)(點按放大)金峰山的山頂標(海拔2,599公尺)。背後是冠雪的八岳(點按放大)從金峰山山頂眺望富士山(海拔2,599公尺)(點按放大)山頂部的岩塊,與冠雪的南阿爾卑斯展望(點按放大)在山頂指向富士山的主編。眼下是奧秩父與甲府盆地的大展望(點按放大)回程,通往丸山的岩稜下坡(海拔約2,460公尺附近)(點按放大)1,5002,70005.511.1 km起點金峰山 2,599m從森林界線前的岩石上,眺望冠雪的八岳(海拔約2,220公尺附近)(點按放大)砂拂之頭附近的大展望。俯瞰甲府盆地與南阿爾卑斯(海拔約2,440公尺附近)(點按放大)金峰山的山頂標(海拔2,599公尺)。背後是冠雪的八岳(點按放大)從金峰山山頂眺望富士山(海拔2,599公尺)(點按放大)山頂部的岩塊,與冠雪的南阿爾卑斯展望(點按放大)在山頂指向富士山的主編。眼下是奧秩父與甲府盆地的大展望(點按放大)回程,通往丸山的岩稜下坡(海拔約2,460公尺附近)(點按放大)1,5002,70005.511.1 km
路線全圖在地理院地圖上顯示主編GPS實測路線 ・11.05km

來源:地理院地圖圖磚(日本國土地理院) / 路線為主編YAMAP活動紀錄(GPX)的實測。部分路段有GPS紀錄缺漏,該區間以虛線(推定直線)表示。點擊地圖後即可滾動縮放。

Location & access

登山口瑞牆山縣營免費停車場(瑞牆山莊)/山梨縣北杜市須玉町比志35.8787, 138.5799在 Google 地圖開啟 →
交通開車:由中央自動車道須玉IC經本谷釜瀨林道前往瑞牆山縣營停車場(北杜市)。長野側的大弛峠也有最短路線,但主編以瑞牆山莊為起點行走。
山頂35.8714, 138.6253在地圖上查看 →

座標為主編實測 GPS 軌跡的起點與山頂位置。

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Editor's note

主編筆記

編集長
編集長
登山日:2026-07-02

金峰山是聳立於奧秩父主脈近中央、海拔2,599公尺的日本百名山。以聳立於山頂的巨大花崗岩「五丈岩」為象徵,越過森林界線後展開大展望,是奧秩父少數開闊的山頂。這座在主編故鄉北杜市與瑞牆山並列受人喜愛的山,主編實地登山後為您整理。

這趟走的是殘雪期的4月底。以與瑞牆山相同的瑞牆山莊為起點,從富士見平前往大日岩・砂拂之頭。越過森林界線後,便成為一段可越過甲府盆地眺望南阿爾卑斯、富士山乃至八岳的稜線行走。上部仍有殘雪,鏈式冰爪派上用場。走上聳立五丈岩的山頂,等待著的是難以想像身在奧秩父的開闊展望。

主編實測含休息約8小時27分(06:07出發・10:55登頂・14:35下山),距離約11公里的漫長行程。回程經丸山走環形路線。若想輕鬆登頂,長野縣側大弛峠也有最短路線,但從瑞牆山莊一步步拉升高度、走上稜線的成就感格外難得。

距離長,殘雪期請注意上部的積雪與結冰。務必徹底提早出發,做好防寒並保留充裕的時間規劃。五丈岩是信仰的御神體,攀登危險,切勿勉強登上,仰望為宜。請與瑞牆山一同飽覽奧秩父西部。

Routes

選擇路線

瑞牆山莊路線(經富士見平・大日岩)

往返・環形
難度
中級
參考時間
約8小時27分(主編實測)/標準約7~8小時
當日往返
可當日往返・適合腳程佳者(亦可住宿富士見平・大日小屋)

以與瑞牆山相同的瑞牆山莊為起點,於富士見平轉往金峰山方向。經大日岩・砂拂之頭越過森林界線,沿岩稜的大展望前往聳立五丈岩的山頂。距離長、高低差大,適合腳程佳者,但技術核心不多。主編回程經丸山走環形路線。

大弛峠路線(最短)

往返
難度
中級
參考時間
往返約4~5小時
當日往返
適合當日往返・初~中級

因可開車上到長野縣側的大弛峠(海拔約2,360公尺),高低差小,是金峰山的最短路線。越過朝日岳前往山頂。比瑞牆山莊的路線更輕鬆,也適合入門(林道冬季封閉)。

History & culture

歷史與文化

金峰山是聳立於奧秩父主脈近中央、海拔2,599公尺的山,是日本百名山之一。位於山梨縣與長野縣的交界,山梨縣側自古也稱作「甲州御嶽山」。

聳立於山頂的巨大花崗岩「五丈岩」自古即為信仰對象,作為御神體受人祭祀。山梨側的金櫻神社、長野側的金峰神社,皆有將金峰山奉為御神體山崇敬的歷史。

這是奧秩父少數能越過森林界線、展望開闊的山,晴天時可一覽富士山、南阿爾卑斯乃至八岳。常以與瑞牆山相同的瑞牆山莊為起點縱走,從長野縣側的大弛峠則能較短時間登頂。

Photos

主編在路上拍的風景

所有相片皆為主編在實際登山時拍攝。點按可放大。

FAQ

常見問題

初學者也能登金峰山嗎?
從瑞牆山莊出發是距離約11公里、行動時間超過8小時的漫長行程,適合腳程佳者。技術難關不多,但需要體力。若想輕鬆登頂,長野縣側大弛峠的往返路線(高低差小、約4~5小時)也適合初~中級者。
可以和瑞牆山一起登嗎?
因能以相同的瑞牆山莊・富士見平為起點,瑞牆山與金峰山是常被規劃成一組的兩座山。一天走完兩座是漫長行程,因此也常見在富士見平或大日小屋以小屋住宿・帳篷住宿分開登。
可以攀登五丈岩嗎?
五丈岩是聳立於山頂的巨大花崗岩,自古即為御神體。攀登有滑落危險,請避免勉強登上。即使只是從山腳仰望,也能感受到它作為金峰山象徵的震撼。
殘雪期或冬季能登嗎?
即使是主編行走的4月底,上部的登山道仍有積雪,需要輕便冰爪或鏈式冰爪。森林界線以上風勢強勁,冬季則是正式的雪山。請依裝備與經驗,從無雪期開始較為安心。

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