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甲斐駒岳 登山指南｜黑戶尾根的難易度・行程時間・絕景

Mountain Guide ｜ 南阿爾卑斯

甲斐駒岳 登山指南｜黑戶尾根的難易度・行程時間・絕景

難度・路線概要
高級

以尾白川溪谷為起點，從竹宇駒岳神社渡過吊橋，沿日本三大急登之一的黑戶尾根登頂。這是海拔差超過2,200公尺的信仰表參道。

  • 甲斐駒岳2,967m
海拔
2,967m
路線時間
黑戶尾根 當日往返 約14小時13分（主編實測・含休息）
最佳季節
7月～10月（盛夏～紅葉。初夏上部殘留積雪，須注意結冰與滑落）
距離
17.7km
累積爬升
2,505m
停車場
尾白川溪谷停車場（約100輛）。週末清晨有時即已客滿。
黑戶尾根（5月） 2026年5月27日 17.7km ↑2,505m 當日往返 約14小時13分（含休息）

以尾白川溪谷的竹宇駒岳神社為起點的信仰表參道＝日本三大急登。一口氣爬升超過2,200公尺、適合腳力好者的當日往返。

0:00經過0.0km780m
海拔剖面主編GPX實測 ・ 沿面距離17.75km
起點甲斐駒岳 2,967m天未亮時戴頭燈出發（黑戶尾根登山口附近）（點按放大）新綠的樹林帶。序盤登路立著朽壞的巨木（海拔1,850公尺附近）（點按放大）攀登鎖場。雲海彼方遙望八岳（海拔2,000公尺附近）（點按放大）在大岩之間攀爬。黑戶尾根後半的岩場（海拔2,100公尺附近）（點按放大）雲霧流動的稜線。越過新綠遙望高處（海拔2,150公尺附近）（點按放大）即使5月下旬，登山道仍殘留積雪（海拔2,500公尺附近）（點按放大）九合目・烏帽子岩的路標（海拔2,800公尺）（點按放大）矗立於山頂正下方的駒岳神社本社石柱與祠（點按放大）甲斐駒岳山頂（海拔2,967公尺）的山頂標（點按放大）雲霧之中，停在枯立木上的星鴉（下山途中）（點按放大）下攀鎖場。眼下展望甲府盆地與八岳方向（下山）（點按放大）返回架於尾白川上的吊橋（下山終盤）（點按放大）7003,10008.917.7 km起點甲斐駒岳 2,967m天未亮時戴頭燈出發（黑戶尾根登山口附近）（點按放大）新綠的樹林帶。序盤登路立著朽壞的巨木（海拔1,850公尺附近）（點按放大）攀登鎖場。雲海彼方遙望八岳（海拔2,000公尺附近）（點按放大）在大岩之間攀爬。黑戶尾根後半的岩場（海拔2,100公尺附近）（點按放大）雲霧流動的稜線。越過新綠遙望高處（海拔2,150公尺附近）（點按放大）即使5月下旬，登山道仍殘留積雪（海拔2,500公尺附近）（點按放大）九合目・烏帽子岩的路標（海拔2,800公尺）（點按放大）矗立於山頂正下方的駒岳神社本社石柱與祠（點按放大）甲斐駒岳山頂（海拔2,967公尺）的山頂標（點按放大）雲霧之中，停在枯立木上的星鴉（下山途中）（點按放大）下攀鎖場。眼下展望甲府盆地與八岳方向（下山）（點按放大）返回架於尾白川上的吊橋（下山終盤）（點按放大）7003,10008.917.7 km
路線全圖在地理院地圖上顯示主編GPS實測路線 ・17.75km

來源：地理院地圖圖磚（日本國土地理院） ／ 路線為主編YAMAP活動紀錄(GPX)的實測。點擊地圖後即可滾動縮放。

Location & access

所在地山梨縣北杜市・長野縣伊那市（南阿爾卑斯北部）
登山口尾白川溪谷停車場（竹宇駒岳神社）／山梨縣北杜市白州町（尾白川溪谷）35.7962, 138.2973在 Google 地圖開啟 →
交通開車：由中央自動車道長坂IC走縣道606號前往尾白川溪谷（距IC約30分）。竹宇駒岳神社的前方即黑戶尾根登山口。公共交通不便，開車較為實際。
山頂35.7579, 138.2368在地圖上查看 →

座標為主編實測 GPS 軌跡的起點與山頂位置。

以影片觀看這次登山

這次的實測時間

  1. 04:05從尾白川溪谷的停車場・竹宇駒岳神社出發（天仍暗，戴頭燈）
  2. 07:48海拔2,000公尺附近。鎖場與梯子的岩場開始
  3. 10:09通過七丈小屋（七合目・海拔約2,370公尺）附近
  4. 11:38九合目・烏帽子岩（海拔2,800公尺）
  5. 12:22登頂甲斐駒岳（海拔2,967公尺）。白色花崗岩的山頂
  6. 18:19渡過尾白川的吊橋下山返回停車場（往返 約14小時13分）

這次拍的風景

天未亮時戴頭燈出發（黑戶尾根登山口附近）天未亮時戴頭燈出發（黑戶尾根登山口附近）新綠的樹林帶。序盤登路立著朽壞的巨木（海拔1,850公尺附近）新綠的樹林帶。序盤登路立著朽壞的巨木（海拔1,850公尺附近）攀登鎖場。雲海彼方遙望八岳（海拔2,000公尺附近）攀登鎖場。雲海彼方遙望八岳（海拔2,000公尺附近）在大岩之間攀爬。黑戶尾根後半的岩場（海拔2,100公尺附近）在大岩之間攀爬。黑戶尾根後半的岩場（海拔2,100公尺附近）雲霧流動的稜線。越過新綠遙望高處（海拔2,150公尺附近）雲霧流動的稜線。越過新綠遙望高處（海拔2,150公尺附近）即使5月下旬，登山道仍殘留積雪（海拔2,500公尺附近）即使5月下旬，登山道仍殘留積雪（海拔2,500公尺附近）九合目・烏帽子岩的路標（海拔2,800公尺）九合目・烏帽子岩的路標（海拔2,800公尺）矗立於山頂正下方的駒岳神社本社石柱與祠矗立於山頂正下方的駒岳神社本社石柱與祠甲斐駒岳山頂（海拔2,967公尺）的山頂標甲斐駒岳山頂（海拔2,967公尺）的山頂標雲霧之中，停在枯立木上的星鴉（下山途中）雲霧之中，停在枯立木上的星鴉（下山途中）下攀鎖場。眼下展望甲府盆地與八岳方向（下山）下攀鎖場。眼下展望甲府盆地與八岳方向（下山）返回架於尾白川上的吊橋（下山終盤）返回架於尾白川上的吊橋（下山終盤）

Editor's note

主編筆記

編集長
編集長
登山日：2026-06-22

甲斐駒岳是矗立於南阿爾卑斯北部的「花崗岩白山」。每天都能從自宅望見這座山的北杜在地主編，實際以兩條路線登上此山，為你整理判斷材料。在上方的「山行記錄」分頁，可比較黑戶尾根與北澤峠各自的山行重播・海拔剖面・路線圖・照片。

其一是黑戶尾根（表參道）——從尾白川溪谷的竹宇駒岳神社渡過吊橋切入、海拔差超過2,200公尺的「日本三大急登」。七合目的七丈小屋以上梯子・鎖場・岩場連綿不絕，主編實測含休息也約14小時13分，是一段長程（04:05出發・12:22登頂・18:19下山）。

其二是從北澤峠的一般路線——因可搭巴士上到海拔約2,030公尺，海拔差較小，從仙水峠的岩塊帶越過駒津峰登頂。主編實測往返約6小時36分，是初～中級者也易於挑戰的王道。同樣的白色山頂，隨登法不同竟能呈現如此不同的面貌。

初學者請勿勉強挑戰黑戶尾根，應選擇以北澤峠為據點。若要當日往返黑戶尾根，請徹底早出；若無法保留充裕時間，就住七丈小屋。殘雪期也請注意上部的結冰・滑落。

Routes

選擇路線

黑戶尾根路線（表參道）

往返
難度
高級
參考時間
約14小時13分（主編實測）／標準 約16小時
當日往返
可當日往返・適合腳力好者（住七丈小屋較安全）

以竹宇駒岳神社為起點的信仰表參道，也是日本三大急登之一。一口氣爬升超過2,200公尺的漫長路徑，七合目的七丈小屋以上梯子・鎖場・岩場連綿不絕。逃生路線稀少，同時考驗體力與岩場經驗，是一場硬碰硬的體力戰。主編也曾以當日往返走完這條路線。

北澤峠路線（經仙水峠・雙兒山）

往返・縱走
難度
中級
參考時間
山頂往返 約6小時36分（主編實測・北澤峠起點）
當日往返
搭巴士亦可當日往返

因可搭巴士上到海拔約2,030公尺的北澤峠，海拔差較小，遠比黑戶尾根適合一般人。從仙水峠的岩塊帶越過駒津峰登頂。常與仙丈岳搭配同登，是初～中級者也易於挑戰的王道路線。主編實際上也是由這條路線登頂。

History & culture

歷史與文化

甲斐駒岳自古即匯聚信仰，是一座「駒岳信仰」之山。作為山梨縣側表參道的黑戶尾根，相傳由信州・諏訪出身的弘幡行者（小尾權三郎）於文化13年（1816年）開山，如今仍以橫手・竹宇的駒岳神社為起點，不動岩（威力不動尊）等石碑・石佛沿途點點散布。山頂正下方立有駒岳神社本社的祠與鐵劍，將這條修驗之道的歷史流傳至今。

在地質上也是一座特別的山。在多為茶褐色岩石的南阿爾卑斯中，甲斐駒岳與鳳凰三山並列，是少數的「花崗岩白山」。遍布山頂的白砂與風化的花崗岩，在晴天時格外明亮閃耀。

黑戶尾根是海拔差超過2,200公尺的漫長登路，被列為「日本三大急登」之一。從山麓的駒岳神社到山頂，沿著信仰之道一步步提升高度——這正是甲斐駒岳的表參道。

FAQ

常見問題

甲斐駒岳初學者也能登嗎？
黑戶尾根路線是日本三大急登之一，屬於進階者路線。一口氣爬升超過2,200公尺，後半梯子・鎖場・岩場連綿不絕。需要體力與岩場經驗，對初～中級者而言，從北澤峠出發的路線（主編也曾登頂）較為實際。
黑戶尾根能當日往返嗎？
腳力好的話當日往返也可行，但這是標準約16小時、主編實測含休息也約14小時13分的長程。加上逃生路線稀少，在七合目的七丈小屋住一晚較為安全。無論如何都必須早出。
從北澤峠出發的路線大約多少？
依主編實測，往返約6小時36分・距離約9.8公里（北澤峠→仙水峠→駒津峰→甲斐駒→雙兒山的周回）。因可搭巴士上到北澤峠海拔約2,030公尺，海拔差較黑戶尾根小、更易攀登，是一條王道路線。
停車場在哪裡？
黑戶尾根以尾白川溪谷停車場（約100輛）為起點。沿竹宇駒岳神社的參道前行，渡過尾白川的吊橋後登山道即開始。北澤峠路線因實施私家車管制，須從戶台公園搭首班巴士前往。
殘雪大約會殘留到何時？
雖因年份而異，但主編走黑戶尾根的5月下旬，海拔2,500公尺附近的登山道仍殘留積雪。初夏請注意上部的結冰・滑落，視時期請攜帶輕型冰爪。

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