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大菩薩嶺 登山指南|從上日川峠登雷岩・大菩薩峠稜線・路線時間

Mountain Guide | 奧秩父

大菩薩嶺 登山指南|從上日川峠登雷岩・大菩薩峠稜線・路線時間

難度・路線概要
中級

以中里介山的小說聞名的大菩薩。從海拔2,057公尺的大菩薩嶺,走過雷岩・大菩薩峠的展望稜線。這是一條可遠眺富士山與大菩薩湖、屬於日本百名山的好展望路線。

  • 大菩薩嶺2,057m
海拔
2,057m
路線時間
從上日川峠環形 約6小時57分(主編實測・含休息・縱走至小金澤連嶺)
最佳季節
5月~11月(新綠~紅葉。稜線大展望)。冬季需雪山裝備(雖然熱門但相當寒冷)。
距離
14.8km
累積爬升
1,249m
停車場
上日川峠(Lodge長兵衛)的停車場。週末清晨有時會客滿。
0:00經過0.0km1,592m
海拔剖面主編GPX實測 ・ 沿面距離14.86km
起點大菩薩嶺 2,057m登途中,越過樹林望見冠雪的富士山(海拔約1,790公尺附近)(點按放大)從樹林的縫隙間,眺望富士山與大菩薩湖(海拔約1,960公尺附近)(點按放大)大菩薩嶺的山頂(海拔2,057公尺)。最高點被樹林環繞(點按放大)前往小金澤連嶺。正面朝富士山,沿著笹原的稜線前行(海拔約2,000公尺附近)(點按放大)立枯木與笹原遍布的小金澤連嶺稜線(海拔約1,960公尺附近)(點按放大)1,5002,20007.414.9 km起點大菩薩嶺 2,057m登途中,越過樹林望見冠雪的富士山(海拔約1,790公尺附近)(點按放大)從樹林的縫隙間,眺望富士山與大菩薩湖(海拔約1,960公尺附近)(點按放大)大菩薩嶺的山頂(海拔2,057公尺)。最高點被樹林環繞(點按放大)前往小金澤連嶺。正面朝富士山,沿著笹原的稜線前行(海拔約2,000公尺附近)(點按放大)立枯木與笹原遍布的小金澤連嶺稜線(海拔約1,960公尺附近)(點按放大)1,5002,20007.414.9 km
路線全圖在地理院地圖上顯示主編GPS實測路線 ・14.86km

來源:地理院地圖圖磚(日本國土地理院) / 路線為主編YAMAP活動紀錄(GPX)的實測。點擊地圖後即可滾動縮放。

Location & access

所在地山梨縣甲州市・北都留郡丹波山村(大菩薩連嶺)
登山口上日川峠(Lodge長兵衛)/山梨縣甲州市鹽山上萩原35.7320, 138.8321在 Google 地圖開啟 →
交通開車:由中央自動車道勝沼IC經國道411號與縣道前往上日川峠。旺季亦有從甲斐大和站發車的巴士。
山頂35.7487, 138.8455在地圖上查看 →

座標為主編實測 GPS 軌跡的起點與山頂位置。

Watch

以影片觀看這趟登山

Editor's note

主編筆記

編集長
編集長
登山日:2026-07-02

大菩薩嶺是連綿於奧秩父之南的大菩薩連嶺最高峰,海拔2,057公尺,為日本百名山。也以中里介山的小說《大菩薩峠》的舞台聞名,若開車上到上日川峠,高低差小,能享受可眺望富士山與大菩薩湖的稜線漫步,是一座熱門的山。北杜的主編實際走了紅葉的稜線,於此加以整理。

這趟走的是紅葉的11月。從上日川峠,經福醬莊・雷岩登上大菩薩嶺。山頂在樹林之中沒有展望,但回到雷岩,眼下是大菩薩湖,其彼方富士山清晰可見。接著從大菩薩峠越過石丸峠,延伸至小金澤連嶺(熊澤山・小金澤山・牛奧之雁腹摺山)的笹原稜線。

主編實測含休息約6小時57分(06:55出發・8:18登頂・13:52下山),距離約14.8公里的環形。只登大菩薩嶺的話,是半天即可登頂的入門之山;但走到小金澤連嶺,便能充分品味靜謐而雄偉的稜線。

大菩薩嶺的山頂在樹林中沒有展望,建議在雷岩或大菩薩峠的稜線上悠然眺望富士山。稜線風大、遮蔽物少,請做好防寒。若延伸至小金澤連嶺距離會變長,請預留充裕的時間。紅葉期的笹原與富士山格外出色。

Routes

選擇路線

上日川峠路線(雷岩・大菩薩峠的環形)

環形
難度
中級
參考時間
大菩薩嶺的環形 約4小時(標準)
當日往返
適合當日往返・初級~中級

以上日川峠(Lodge長兵衛)為起點,經福醬莊登上雷岩。順道造訪樹林中的大菩薩嶺後,從雷岩沿著可眺望富士山與大菩薩湖的稜線下到大菩薩峠,是最經典的環形路線。高低差小、路徑清晰,也適合作為百名山的入門。主編從這裡再延伸至小金澤連嶺。

縱走至小金澤連嶺(石丸峠・小金澤山方向)

縱走
難度
中級
參考時間
主編實測 約6小時57分(上日川峠環形)
當日往返
適合腳力好者・中級

從大菩薩峠經石丸峠,接續熊澤山・天狗棚山・小金澤山・牛奧之雁腹摺山的小金澤連嶺稜線。這是一條笹原與立枯木交錯、正面富士山秀麗的靜謐縱走路。主編沿著這道稜線,走完返回上日川峠約14.8公里的環形。

Editor's record

主編實測時間

這是主編實際健行時的行程(取自影片紀錄)。可作為路線時間的參考。

  1. 06:55從上日川峠(Lodge長兵衛)出發
  2. 07:20福醬莊(雷岩・唐松尾根的分岔)
  3. 08:18登頂大菩薩嶺(海拔2,057公尺)。從雷岩眺望富士山與大菩薩湖
  4. 09:14大菩薩峠(介山莊)
  5. 11:06小金澤山(小金澤連嶺的笹原稜線)
  6. 13:52下山返回上日川峠(環形 約6小時57分)

History & culture

歷史與文化

大菩薩嶺是連綿於奧秩父之南的大菩薩連嶺最高峰,海拔2,057公尺,為日本百名山。位於山梨縣甲州市與丹波山村的交界。

「大菩薩」之名源自其南側鞍部的大菩薩峠。作為中里介山長篇小說《大菩薩峠》的舞台而廣為人知,此峠自古便是連結甲州與武州的交通要衝。

大菩薩嶺的山頂被樹林環繞、沒有展望,但從稜線上的雷岩與大菩薩峠,可眺望眼下的大菩薩湖(上日川水壩湖),以及其彼方聳立的富士山,直至南阿爾卑斯的大展望。開車即可上到上日川峠,高低差小,親切地作為百名山的入門受人喜愛;同時向南延伸的小金澤連嶺,則能享受笹原的靜謐稜線漫步。

Photos

主編在路上拍的風景

所有相片皆為主編在實際登山時拍攝。點按可放大。

FAQ

常見問題

大菩薩嶺初學者也能登嗎?
因為開車即可上到上日川峠,高低差小,繞行雷岩・大菩薩峠的環形約4小時,也適合作為百名山的入門。路徑亦清晰。主編走的延伸至小金澤連嶺的環形約14.8公里、路程長,這一條需要中級以上的體力。
從山頂有展望嗎?
大菩薩嶺的山頂本身被樹林環繞、沒有展望。展望開闊之處是稜線上的雷岩與大菩薩峠,從那裡可眺望眼下的大菩薩湖(上日川水壩)、富士山,直至南阿爾卑斯。若想享受展望,行程會以稜線漫步為主。
和大菩薩峠是不同的山嗎?
大菩薩嶺(2,057公尺)是以其為最高峰的山,大菩薩峠(約1,900公尺)則是其南側鞍部的峠。以中里介山的小說《大菩薩峠》聞名的是峠之名;登山時,通常將大菩薩嶺與大菩薩峠串連成環形。
能縱走至小金澤連嶺嗎?
可從大菩薩峠經石丸峠,縱走接續熊澤山・天狗棚山・小金澤山・牛奧之雁腹摺山的小金澤連嶺稜線。這是一條笹原與富士山展望秀麗的靜謐路徑,主編也曾沿此稜線而行。距離長、逃生路線也少,請預留充裕的時間規劃。

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